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许多东说念主王人有小腿抽筋的资格，一朝发生阿谁“酸痛”的嗅觉真实是操心忧新。小腿抽筋的原因许多，比如拍浮、爬山等通顺，受寒，缺钙，下肢动脉硬化等等。

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然则大部分的不雅念里，王人是“腰酸背痛腿抽筋--得补钙”，其实这个不雅念口角常阻塞的，因为许多时分，腿抽筋并非因为缺钙。

芍药甘草汤

针对其他非缺钙导致的腿抽筋，早在汉代医圣张仲景就发明了芍药甘草汤，调理这种小腿抽筋的瑕玷，且疗效神奇。

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芍药甘草汤纪录于《伤寒杂病论》：“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝欲攻其表，此误也；得之便厥，咽中干，虚夸，呕吐者，作甘草干姜汤与之，以复其阳；若厥愈足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。”

太阳病患者汗多，小便多，脚痉挛；小便多证实患者正在“失津液”，这种情况就不行再发汗了；但误用发汗中药桂枝，患者失津液的症状会更重，津液就不行到达行动，兄弟就会冰冷；此时，患者淌若出现口干舌燥，虚夸，呕吐，不错用甘草干姜汤；患者喝了甘草干姜汤，兄弟暖了，也不呕吐了，可脚还在抽筋怎么办呢？不错用芍药甘草汤，用后脚就能即兴了。

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芍药甘草汤

构成：白芍20克，甘草12克。

用法：上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分温再服。

功效：长入肝脾，解痉镇痛。

目下常用于血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经概括征等属阴血亏虚，肝脾失调者。

方中芍药养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。二药相伍，酸甘化阴，长入肝脾，有柔筋止痛之效。一般来说，白芍的走向是往下，是以芍药甘草汤多用于调理腿脚部的抽筋和痛楚。而又因肝主筋，唯一是筋脉拘挛，芍药甘草汤王人不错使用。

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